Motivo del blog comida sana y nutritiva

El motivo principal de este blog es para darles a conocer las recetes en este camino que estoy siguiendo de manera sana y nutritiva.  Estaré publicando las recetas que voy realizando diariamente.  Espero que les sea de su agrado y más que nada les pueda ayudar si están comenzando algún programa para perder peso o para mantenimiento.